こんにちは。浦安市のアロマスクール、ボタニカルヒーリングのSachiです。
暑すぎやしませんか？
そんな日々なのに、電気代が高騰しているという恐ろしいご時世ですね。
明らかに時代は変化していて、気候変動をしているというのに、
重たいランドセルを背負って汗だくで登下校する子ども
商談相手に失礼だからとビシッとスーツを着るサラリーマン
日焼け止めは校則違反だからつけられないという中高生
なぜか、ルールが昭和のままです。
学校も会社も、トップに立つ人たちが思考を変えないとこの気候は死者出ますよって言いたいです💢
コロナ禍で在宅でも仕事ができるってこと分かった企業も多いのに、
コロナ禍でタブレット学習を導入すればいいんだって分かった教育現場も多いのに、
なぜか酷暑ではそれは導入されないのってなんなんですかね。
酷暑にわざわざ出勤する意味って？
酷暑にわざわざ登校する意味って？
と思っちゃう、私は数秘33の生き辛い人間です😂
話は変わりまして、
暑すぎやしませんか？(話題変わってない)
暑いと私みたいにイライラして毒吐きたくなる人、いません？
イライライライラ。
そんな日は、クールダウンアイテム必須ですよね。
心身ともに。
市販されているクール系アイテムはたくさんあれど、匂いがな〜とか、成分がな〜とか、気になることが多すぎて買えないという方は、やはり自作しちゃいましょう。
きっとその方が経済的でもあります。
そんなクールダウンレシピはこちらです↓
クールボディミスト
＜準備するもの＞
- ペパーミントエッセンシャルオイル 12滴
- 精製水 25ml
- ウィッチヘーゼル 5ml ※お好みで
( https://amzn.asia/d/il5jUVv )
＜作り方＞
上記を混ぜるだけ！使用する際によく振って使いましょう。
クールボディスクラブ
＜準備するもの＞
- ペパーミントエッセンシャルオイル 12滴
- キャリアオイル 15ml
- シーソルト 15~30g
生のミントを使用する場合は、乾いた状態のハーブを細かくミルで砕いてソルトに混ぜます。
（水分が残っている状態では使用しないように）
＜作り方＞
上記を混ぜるだけ！
顔には使用しないでください。
このようなレシピの応用編は、ボタニカルビューティーケアコースで作れます！
