こんにちは。浦安市のアロマ&ハーブスクール、ボタニカルヒーリングのSachiです。
ファーストエイドとは、「初期の応急処置」のこと。
私たち女性の心身は、人生のあらゆる面で急にバランスを崩すことがあり、そのバランスを取り戻す必要があります。
それは女性ホルモンのバランスだったり、メンタルのバランスだったり。
その応急処置のことを「女性のためのファーストエイド」と表現しました。
今日は、女性のためのファーストエイド的存在となりうる精油について書きます。
ローズゼラニウム(Pelargonium graveolens var. roseum)
女性のためのファーストエイドオイルの筆頭格とも言えるのが、このローズゼラニウムです。
- 様々な肌トラブルの緩和に役立つ
- すべての肌タイプに向いている
- 身体的、精神的、感情的なアンバランスを和らげるのに役立つ
- 沈んだ気持ちや神経質な気持ちを高揚させる
- エストロゲンの減少や更年期障害に関連するトラブル・不快を緩和
- PMS、生理痛の緩和
- アンガーコントロールに役立つ
- パニックや強い不安の緩和に役立つ
など、上記のいずれか・または複数に該当する方は多くいるのではないでしょうか。
そんな時のサポートアロマとして、最初に選択肢に入るのがこのローズゼラニウムです。
上記のいずれかのトラブルがあったら、真っ先にローズゼラニウム！
それがファーストエイド的存在ということです。
また、ハートチャクラに用いる精油の１つが、ローズゼラニウムです。
ハート チャクラは、人生における「愛の流れを促進する」役割を担っています。
自分自身に対する感情だけでなく、思いやりや気遣い、優しさ、敬意、寛大さ、利他主義・・・といった他人への感情が関わります。
また、ローズゼラニウムはうつの感情に対して使用する最適な精油の 1 つです。
それは、ホルモンバランスの乱れによって起こる(PMSや更年期)不安定なメンタル、落ち込んだり、否定的になったり、悲しくなったりといったうつの感情を落ち着かせてくれる香りです。
この香りが苦手・嫌いな場合のメッセージ
ローズゼラニウムの香りが苦手、という方、私の体感的に割と多くいらっしゃいます。
逆に「ローズゼラニウムLOVE！」という熱烈なゼラニウムファンの方も。
この香りが苦手な場合、「潜在的に」このような課題が潜んでいるかもしれません。
それ以外にも、その精油が偽物だったり、ローズゼラニウムではないゼラニウムだったり、品質が良くなかったり、そのメーカーのゼラニウムが好みじゃない場合だったり・・・そういった背景もありますので、「絶対ではない」ということをご承知おきください。
- 心身のバランスが崩れていることに気づいていない(ナチュラルハイ状態、ワーカホリックなど)
- 怒りの感情やイライラしていることに自覚がない
- PMSがあっても対処していない
- 更年期に差し掛かっているけど自覚がない
- 「私は毎日楽しい」「悩みはない」と思っている(実際はストレスを抱えている)
- 利己主義ということに自覚がない
- 人を嫌ったり、蔑んだり、差別感情をもっていることに自覚がない
「潜在的に」ということは、「自覚がない」ということ。
これらの気づきを、ローズゼラニウムは香りで与えてくれます。
はっ！私って、実は心の奥底に人間関係にストレスを抱えているの？！
とか、
周りから「イライラしっぱなしだね」と言われちゃった！
とか。
自分では気づいていないことがポイントです。
または、それを自覚したくなかったという場合も、香りを拒絶する傾向があります。
「忙しい自分が好き」「忙しくしていないと不安」
という方、要注意です。
疲れているのに働き詰めるということがあります。
体が悲鳴を上げていたり、本音の部分では休みたい・・・と思っているのに感情に蓋をしていたり。
そんな時、香りを嗅いで自覚することって結構大事です。
気づきを得た瞬間に香りを受け入れられるようになった方もいます。
または、使い続けているうちに香りが好きになってきた〜という方も。
どちらも課題が「顕在化」され、自分の癒しのためにローズゼラニウムが相棒となる瞬間です。
癒しだけではなく、自然療法としての精油。
女性のあらゆるライフステージ上に、ローズゼラニウムは寄り添う存在ですよ！ぜひお試しください。
では、また〜。
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